找到 道的「透抽」食譜
萬用鍋開蓋料理輕鬆炒出西洋芹的清脆跟透抽Q彈口感。
食材：西洋芹、紅蘿蔔、透抽、蒜頭、油、米酒
食材：透抽、青蒜苗、薑、辣椒、米酒、鹽
簡單快速，然後下飯的香辣料理，非常適合帶便當的菜！
食材：透抽、魚露、素蠔油、蒜末、糖、辣椒末、白胡椒粉、九層塔
食材：透抽、芹菜管、洋菇、韓式醬汁、米酒、黑胡椒粒
這道小捲飯（透抽飯） 需要花點功夫，但是一次作起來可以冷藏保存，要吃再加熱或是放置室溫回溫即可使用，冷的也好吃
食材：透抽、紅蘿蔔丁、冷凍豌豆、鹽巴、白胡椒、羅勒葉、牙籤
非常適合夏天的開胃涼拌菜，一次可以多做一些放冰箱，要吃的再拌入醬汁即可
食材：透抽、青花菜、黃，紅甜椒、小黃瓜、香菜、泰式雞醬、檸檬、魚露
聖誕節快到了! 餐桌上除了豐富的主食以外, 爽口的沙拉配菜也是很重要的喔~ 把喜歡的蔬果拌在一起, 不僅可以一次過吃到好幾種蔬果, ...
食材：紫洋蔥、透抽、蒜末、西班牙煙燻紅椒粉、椰糖、蒔蘿粉、初榨橄欖油、紅酒醋、香檳酒醋、海鹽、黑胡椒
食材：韭菜段、透抽、中筋麵粉、紅蘿蔔絲、雞蛋、水
2019.Nov. 秋冬...最近愛上透抽柔軟的口感，對於自己烹飪卻又忙碌的人，真是一道快速又營養的晚餐，醬汁味道調濃一些，還能變成...
食材：透抽、喜愛的時蔬、米酒、老薑、黑胡椒、大蒜、醬油/鹽巴
食材：透抽、芹菜、玉米筍、袖珍菇
網路上採買的冷凍冰捲其實是長大板的透抽 退冰後加蒜茉醬油即可食用 但低脂肪的食物吃起來總是覺得很空虛 這次裹上地瓜粉，用氣炸鍋來加熱...
食材：冷凍冰捲、地瓜粉、蛋黃、十六穀米（熟重）、水煮蔬菜
食材：豌豆莢、玉米筍、蒜頭、透抽、紅蘿蔔片
食材：中卷、麻油米酒醬油膏、蒜頭.薑片.辣椒.九層塔
鹹香鮮甜
食材：透抽、麵糊、鹹蛋黃、辣椒粉、芹菜末、糖少許
透抽配啤酒，整個很合
食材：透抽、檸檬、李錦記照燒醬、飲用水、白芝麻
不一定要用透抽， 也可以用煎好的鯧魚和白帶魚
食材：炸好的芋頭、透抽、韭菜蛋酥芹菜蔥花、米粉、魚丸
食材：透抽、味增（芝麻口味）、味霖、醬油、糖、水、七味粉 蔥花
食材：透抽、洋蔥絲、木耳、紅蘿蔔、蔥、蒜末、辣椒、薑片、油、鹽、太白粉、白醋、烏醋、水、高麗菜