找到 343 道的「透抽」食譜
飛利浦萬用鍋-西洋芹炒透抽
飛利浦萬用鍋-西洋芹炒透抽 全國電子竹北館

萬用鍋開蓋料理輕鬆炒出西洋芹的清脆跟透抽Q彈口感。

食材:西洋芹、紅蘿蔔、透抽、蒜頭、油、米酒

  • 1 說讚
透抽炒青蒜苗
透抽炒青蒜苗 Yuki LW

食材:透抽、青蒜苗、薑、辣椒、米酒、鹽

  • 16 說讚
辣炒泰式透抽
辣炒泰式透抽 壹津食煮

簡單快速,然後下飯的香辣料理,非常適合帶便當的菜!

食材:透抽、魚露、素蠔油、蒜末、糖、辣椒末、白胡椒粉、九層塔

  • 179 說讚
  • 1 跟著做
韓式醬燒洋菇芹菜透抽
韓式醬燒洋菇芹菜透抽 鍾忞圻

食材:透抽、芹菜管、洋菇、韓式醬汁、米酒、黑胡椒粒

  • 12 說讚
小捲飯(透抽飯)
小捲飯(透抽飯) wen chen

這道小捲飯(透抽飯) 需要花點功夫,但是一次作起來可以冷藏保存,要吃再加熱或是放置室溫回溫即可使用,冷的也好吃

食材:透抽、紅蘿蔔丁、冷凍豌豆、鹽巴、白胡椒、羅勒葉、牙籤

  • 7 說讚
簡易泰式涼拌透抽
簡易泰式涼拌透抽 wen chen

非常適合夏天的開胃涼拌菜,一次可以多做一些放冰箱,要吃的再拌入醬汁即可

食材:透抽、青花菜、黃,紅甜椒、小黃瓜、香菜、泰式雞醬、檸檬、魚露

  • 88 說讚
低醣料理 <沙拉> 紅酒紫蔥透抽沙拉
低醣料理 <沙拉> 紅酒紫蔥透抽沙拉 生活美學家Nancy (NC5)

聖誕節快到了! 餐桌上除了豐富的主食以外, 爽口的沙拉配菜也是很重要的喔~ 把喜歡的蔬果拌在一起, 不僅可以一次過吃到好幾種蔬果, ...

食材:紫洋蔥、透抽、蒜末、西班牙煙燻紅椒粉、椰糖、蒔蘿粉、初榨橄欖油、紅酒醋、香檳酒醋、海鹽、黑胡椒

  • 9 說讚
透抽煎餅
透抽煎餅 曾太

食材:韭菜段、透抽、中筋麵粉、紅蘿蔔絲、雞蛋、水

  • 29 說讚
[不需用油]時蔬炒透抽
[不需用油]時蔬炒透抽 萬能甜心

2019.Nov. 秋冬...最近愛上透抽柔軟的口感,對於自己烹飪卻又忙碌的人,真是一道快速又營養的晚餐,醬汁味道調濃一些,還能變成...

食材:透抽、喜愛的時蔬、米酒、老薑、黑胡椒、大蒜、醬油/鹽巴

  • 24 說讚
蠔油芹香透抽
蠔油芹香透抽 rolieva日常起居

食材:透抽、芹菜、玉米筍、袖珍菇

  • 50 說讚
高蛋白「氣炸透抽(冰捲)」435卡
高蛋白「氣炸透抽(冰捲)」435卡 妮可小姐-創意重訓料理-

網路上採買的冷凍冰捲其實是長大板的透抽 退冰後加蒜茉醬油即可食用 但低脂肪的食物吃起來總是覺得很空虛 這次裹上地瓜粉,用氣炸鍋來加熱...

食材:冷凍冰捲、地瓜粉、蛋黃、十六穀米(熟重)、水煮蔬菜

  • 17 說讚
豌豆莢炒透抽
豌豆莢炒透抽 王姿萍

食材:豌豆莢、玉米筍、蒜頭、透抽、紅蘿蔔片

  • 123 說讚
三杯透抽中卷
三杯透抽中卷 戚小媽

食材:中卷、麻油米酒醬油膏、蒜頭.薑片.辣椒.九層塔

  • 193 說讚
金沙透抽
金沙透抽 戚小媽

鹹香鮮甜

食材:透抽、麵糊、鹹蛋黃、辣椒粉、芹菜末、糖少許

  • 91 說讚
照燒透抽
照燒透抽 湯姆私廚💕🍽💕

透抽配啤酒,整個很合

食材:透抽、檸檬、李錦記照燒醬、飲用水、白芝麻

  • 15 說讚
芋頭透抽米粉
芋頭透抽米粉 戚小媽

不一定要用透抽, 也可以用煎好的鯧魚和白帶魚

食材:炸好的芋頭、透抽、韭菜蛋酥芹菜蔥花、米粉、魚丸

  • 87 說讚
日式味增烤透抽
日式味增烤透抽 柚子

食材:透抽、味增(芝麻口味)、味霖、醬油、糖、水、七味粉 蔥花

  • 55 說讚
生炒透抽
生炒透抽 靖潔的日常烹調😋

食材:透抽、洋蔥絲、木耳、紅蘿蔔、蔥、蒜末、辣椒、薑片、油、鹽、太白粉、白醋、烏醋、水、高麗菜

  • 113 說讚

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