百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
吳小雅
56 食譜 1.4 萬 粉絲

全麥雜糧堅果麵包

全麥雜糧堅果麵包

描述

這款麵包是屬於較偏歐式的堅果麵包.
小雅特地將其中的奶油換成液態的橄欖油.
操作起來或許會比較黏手.但小雅建議可以利用多一點的手粉來改善黏手的狀況.
因為沒有添加比較會造成身體負擔的奶油成份..所以這款麵包吃起來的感覺就是小麥加上堅果的純樸滋味.
不花俏的小麥原味在嘴巴裡久散不去.這種感覺確實很吸引人.
喜歡歐式雜糧麵包口感的人一定要試試!

食材

步驟

  • 用直接法將所有材料攪拌成團.再加入橄欖油攪打至可拉出薄膜的階段.最後加入綜合堅果使用最慢速略為攪打(只是要讓堅果均勻的混入其中).將麵糰取出進行基礎發酵50分鐘(約發酵至2倍大).如果無攪拌器的話.則需要用萬能的雙手甩打.

    用直接法將所有材料攪拌成團.再加入橄欖油攪打至可拉出薄膜的階段.最後加入綜合堅果使用最慢速略為攪打(只是要讓堅果均勻的混入其中).將麵糰取出進行基礎發酵50分鐘(約發酵至2倍大).如果無攪拌器的話.則需要用萬能的雙手甩打.

  • 將麵糰分割成等量大小.如會黏手可使用適度的手粉較好操作.至於麵糰大小可自行調整.這次小雅是分割成每個約80g左右(烤好的麵包就如同照片中的大小).然後將分割好的小麵糰滾圓之後.進行中間發酵15~20分鐘.

  • 將小麵團整型妳想要的形狀.這次小雅是整成橄欖形和橢圓形2種形狀.接著進行最後發酵約50~60分鐘.

    將小麵團整型妳想要的形狀.這次小雅是整成橄欖形和橢圓形2種形狀.接著進行最後發酵約50~60分鐘.

  • 入烤箱前在發酵好的小麵糰上用篩子灑上薄薄的一層麵粉、割線,即可入爐烘烤(烤箱記得要先預熱).

  • 上火200度.下火170度.烘烤25分鐘左右(火侯及時間請視自家的烤箱而定.可自行增減).

5.7 萬 瀏覽
avatar
吳小雅 56 食譜 1.4 萬 粉絲

算命的說~ 抗拒不了美食是我的天命!! 所以我要認命!! 認命的吃、吃、吃!! 然後,再認命的減肥??

繼續閱讀

也可以試試看

留言

共 2 則
default avatar

  • 請問用攪拌機到有薄膜約多久時間?

  • 朵朵
    朵朵

    請問上面白白的是什麼粉

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞蛋豆腐 馬鈴薯 鮭魚 家常菜 三杯雞 打拋豬 麻婆豆腐 雞胸肉 滷肉 酸辣湯 早餐 蒸蛋 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 金針菇 茄子 高麗菜 玉米濃湯 雞肉 糖葫蘆 瓜仔肉 南瓜 炒麵 台式泡菜 四季豆 排骨 杏鮑菇 低脂高蛋白 義大利麵 餅乾 菠菜 豆腐 馬鈴薯燉肉 粽子 小黃瓜 地瓜 炒飯 番茄炒蛋 娃娃菜 白菜滷 花椰菜 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 番茄 香菇雞湯 雞湯 湯麵 糖醋排骨 竹筍