壓力鍋輕鬆煮-補氣補血の紫米芋頭紅豆粥

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補血養氣的一道甜品

食材 (4 人份 30 分鐘

紫米 1杯
圓糯米 半杯
紅豆 1杯
芋頭 1顆
紅糖 適量
椰漿 1罐
  • 1 紫米、圓糯米、紅豆洗淨 (因使用壓力鍋所以無需浸泡)
  • 2 芋頭去皮、洗淨,切塊備用
  • 3 將紫米、圓糯米、紅豆、芋頭全放入壓力鍋,料與水的比例為1:2.5(等煮好若有需要額外加水,再另行添加)
  • 4 蓋上壓力鍋鍋蓋,放上低壓配重洩壓閥,爐火轉至中小火無須超過鍋身,待配重洩壓閥開始左右晃動、壓力指示器下降,便可將鍋蓋打開
  • 5 粒粒分明的紫米、紅豆即大功告成!!! 此時利用餘溫拌入適量的紅糖(甜度可依個人喜好程度調配)
  • 6 最後淋上椰漿~ 好吃的『紫米芋頭紅豆粥』完成!!!
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小撇步

清潔對了,保養就做對了一半! 刷具不再只是彩妝工具,還能是保養肌膚的新武器。 擁有百年製筆工藝技術的LSY林三益,一絲一毫,一筆一劃,重新書寫「美‧人‧合一」新經典。https://www.facebook.com/lamsamyick.tw
★詳細圖文請看:http://justamy9282.pixnet.net/blog/post/359019734

2014/03/21 發表 1.0 萬 瀏覽

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