日式西瓜養生鮮蔬果便當(上田太太愛料理)


上田太太
167 食譜 8,243 粉絲
118 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類

愛睏哈欠便當進化"熟男魅力便當" 火力再開第二彈】
14/03/13日式西瓜養生鮮蔬果便當/鮭魚花椰沙拉/起司三色豆/堅果檸香奇異果作法說明
愛睏哈欠造型卡通便當在上田太太FB>>http://on.fb.me/1iOh1Ug
太太的日本食譜網>>http://bit.ly/NTZUZ3
上田太太的部落格http://puppy1018.pixnet.net/blog

份量
1 人份
時間
30 分鐘
食材
西瓜便當
1個餐盒量
1片
1/2個
2根
1小片
數顆
鮭魚花椰沙拉
起司三色豆
堅果檸香奇異果
看全部食材
  • 1
    西瓜便當作法: 將白飯裝入餐盒裡(中間可鋪些鮭魚細末),將蟹棒鋪平剪出半圓形,再貼到起司片上(薄薄的紅色部分),依序剪出半圓形(記得下半部留白),再貼上青椒(剪成長條狀),最後一顆一顆黏上黑芝麻即可。 (黃甜椒可剪出兩個小三角形再貼在一旁裝飾。)
  • 2
    鮭魚花椰沙拉作法: 將花椰菜燙熟後,濾水放冷,放到鋼盆裡,再將洋蔥細絲,蟹棒絲,火腿絲,鮭魚末,美乃滋等放入拌勻,放涼後冰冰箱後風味更佳喔! 起司三色豆作法: 將三色豆燙過後再灑上起司粉即可。 堅果檸香奇異果作法: 奇異果切丁後,灑上綜合堅果麥片,再放入檸檬片即可。
小撇步

愛睏哈欠造型卡通便當在上田太太FB>>http://on.fb.me/1iOh1Ug
太太的日本食譜網>>http://bit.ly/NTZUZ3
上田太太的部落格http://puppy1018.pixnet.net/blog

2014/03/13 發表 5,782 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
上田太太
167 食譜 8,243 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多西瓜的相關食譜
分類

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

低gi飲食mozzarella仁舟淨塑矽密袋laksa巴克斯蛋糕皇帝豆虎牌電子鍋蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕S&B金牌咖哩鮭魚芹菜飛利浦萬用鍋早餐千層蛋糕麵疙瘩晚餐牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣nubo藍鯨吸管便當菜鯛魚片品幸福砧板清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉pancake茄子豆腐竹筍金針菇Bosch廚師機義大利麵雞腿肉桂冠風味沙拉

日式西瓜養生鮮蔬果便當(上田太太愛料理) 愛睏哈欠便當進化"熟男魅力便當" 火力再開第二彈】 14/03/13日式西瓜養生鮮蔬果便當/鮭魚花椰沙拉/起司三色豆/堅果檸香奇異果作法說明 愛睏哈欠造型...