交通工具番茄義大利麵
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份量
2
人份
時間
15
分鐘
食材
洋蔥
半顆
火鍋肉片
2片
玉米粒
2匙
紅蘿蔔
適量
綠花椰菜
4~5朵
交通工具義大利麵
4分之1盒
橄欖油
2大匙
食鹽
1大匙
煮麵水
半鍋
番茄義大利麵醬
3匙
起司粉
適量
蒜粒
適量
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1洋蔥切小丁 紅蘿蔔切出愛心型 花椰菜去外面硬絲切小 準備好份量玉米粒 -
2燒一鍋水加入一大匙鹽和一大匙橄欖油
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3將4分之1盒交通工具義大利麵放入未滾的煮麵水中，計時8~10分鐘
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4平底鍋中放入一大匙橄欖油後加入洋蔥丁拌炒 炒至金黃有香味
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5加入切絲的火鍋肉片拌炒 炒至肉片變白有香味
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6加入兩大湯匙煮麵水滾開後加入綠花椰菜和紅蘿蔔 蓋鍋蓋中火滾煮
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7滾至水分有減少一些後再加入玉米粒 蓋鍋蓋繼續煮
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8煮至水分剩一些(不要太乾不然之後收汁整體會太乾) 加入番茄義大利肉醬拌炒
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9
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9義大利麵煮至吃起來中間剩有一些些麵心即可 撈起加入一起拌炒 炒至收汁到自己喜歡的程度
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10炒至收汁到自己喜歡的程度即可加入一大匙的起司粉拌炒 即可盛盤上桌囉!^^
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11盛盤後再於上方撒上一些起司粉和蒜粒就完成囉!^^ (有蒜粒吃起來更香，但這個要給小孩吃~怕他們不敢吃我就沒撒了^^")
