海苔蔬菜捲
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因為小孩開始挑食，不吃青菜
所以把菜包在他們最愛的海苔裡面
結果真的全都吃光光
份量
2
人份
時間
10
分鐘
食材
玉米筍
數支
秋葵
數支
高麗菜絲
1/4顆
燒海苔
兩大片
美乃滋
少許
-
1先將蔬菜燙熟，瀝乾 (秋葵去蒂)
-
2海苔上先舖一些高麗菜絲，再放上玉米筍，秋葵 再舖一些高麗菜絲
-
3擠一些美乃滋再捲起來，要包緊一點比較好切