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♥憶柔蔬食♥純天然麻薏地瓜圓

♥憶柔蔬食♥純天然麻薏地瓜圓

描述

充滿麻薏香味的麻薏地瓜圓,純天然無添加物,自己動手做,吃得安心,做法簡單,快來試試吧^^

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步驟

  • 地瓜洗淨削皮切塊,放入電鍋蒸熟放涼。

    地瓜洗淨削皮切塊,放入電鍋蒸熟放涼。

  • 壓成泥,保留一些大顆粒口感較佳,加入地瓜粉及熱水,揉捏麵糰混合均勻。

    壓成泥,保留一些大顆粒口感較佳,加入地瓜粉及熱水,揉捏麵糰混合均勻。

  • 製做粿母: 為了要吃起來更Q, 這一步驟是最大關鍵(也是小撇步) ,煮一鍋滾水, 取揉好麵糰1/3~1/5壓扁 , 在滾水中煮到有一點半透明狀態,把粿母放涼和[材料]地瓜粉(第二次加入)和麻薏粉一起加入原來的麵糰揉勻, 放置10~20分鐘。

    製做粿母: 為了要吃起來更Q, 這一步驟是最大關鍵(也是小撇步) ,煮一鍋滾水, 取揉好麵糰1/3~1/5壓扁 , 在滾水中煮到有一點半透明狀態,把粿母放涼和材料地瓜粉(第二次加入)和麻薏粉一起加入原來的麵糰揉勻, 放置10~20分鐘。

  • 直接在烘焙紙上製作, 不需灑粉!先將麵糰用擀麵棍壓平,再切成條狀,一條一條搓圓,再切成適當大小,灑上一些地瓜粉防沾黏,吃不完的放冷凍庫保存。

    直接在烘焙紙上製作, 不需灑粉!先將麵糰用擀麵棍壓平,再切成條狀,一條一條搓圓,再切成適當大小,灑上一些地瓜粉防沾黏,吃不完的放冷凍庫保存。

  • 另煮一鍋水來煮麻薏地瓜圓, 水滾麻薏地瓜圓要一起下 ,煮至麻薏地瓜圓浮起來,就可以撈起來, 快速放入糖水中。

    另煮一鍋水來煮麻薏地瓜圓, 水滾麻薏地瓜圓要一起下 ,煮至麻薏地瓜圓浮起來,就可以撈起來, 快速放入糖水中。

  • ♥憶柔蔬食♥軟QQ芋圓地瓜圓小撇步大公開http://icook.tw/recipes/57133

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淨心環保蔬食秀 250 食譜 3,135 粉絲

以往無肉不歡的我,從來沒想過會放棄葷食,總覺得~那是不可能的事... 摯愛家人因著飲食,脂肪肝、膽固醇回復正常,小孩同學感冒、腸胃炎,暗自慶幸孩子運氣好得以倖免,真的只是運氣好?內心明白,是蔬食增強身體免疫力。 擔心蔬食營養不夠?我的孩子小學四年級身高超過160公分,小六身高170公分。 歡迎您來逛逛♥淨心環保蔬食秀♥ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/94icook

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留言

共 1 則
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  • Chloy
    Chloy

    想請問麻薏粉在哪買的呢?謝謝

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