五味醬佐茄子沙拉 ◆唐風沙拉3◆
描述
五味醬的簡單記憶法 (廚房大咖全上場) ︰
蔥+薑+蒜+醬油+番茄醬
再利用 糖&醋 去調整t成溫和的刺激，辣椒加不加都可以。
貪吃橘
334
食譜
1,660
粉絲
【 吃不胖的中國菜 】 相較於各國料理，大家對於中國菜的普遍體認是重油重鹹。的確，很多95分以上的菜色需要靠比較厚重的料理手法來呈現。 但如果把分數需求降到80分，各種忠實呈現食材原味的清蒸、燉煮，或靠切工完成的小炒、涼拌，就能滿足現代人的健康餐食。外食宜縱情放肆，自家開伙還是以健康為第一優先。。
繼續閱讀也可以試試看
大家都在查
竹筍 台式泡菜 家常菜 粽子 滷肉 菠菜 南瓜 四季豆 馬鈴薯 高麗菜飯 麻婆豆腐 雞湯 雞蛋豆腐 排骨 低脂高蛋白 娃娃菜 糖醋排骨 番茄 炒麵 花椰菜 炒飯 櫛瓜 餅乾 高麗菜 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 早餐 糖葫蘆 鮭魚 雞胸肉 湯 酸辣湯 打拋豬 茄子 杏鮑菇 三杯雞 義大利麵 豆腐 蕃茄燉牛肉 湯麵 涼拌小黃瓜 雞肉 地瓜 金針菇 蒸蛋 玉米濃湯 小黃瓜 香菇雞湯 白菜滷 瓜仔肉