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創意味增豆花

創意味增豆花

描述

前兩天女兒安親班同學的爹,問我豆花做鹹的要怎麼做湯頭呢?要全素的喔~
在這涼涼的秋意裡,心裡浮起暖呼呼的味增湯,於是乎...就產生了這道創意的鹹豆花料理,多添加了好東西-南瓜丁..素的很健康喔!

份量

5 人份

時間

30 分鐘

食材

醬料

步驟

  • 備料:乾海帶芽泡溫水軟化、南瓜切細丁、芹菜切細末、味增

    備料:乾海帶芽泡溫水軟化、南瓜切細丁、芹菜切細末、味增

  • 先以少許的油將南瓜丁炒香

    先以少許的油將南瓜丁炒香

  • 再放入適量的水滾煮,然後取出味增放入一起滾煮散開,再陸續放入海帶芽、芹菜末,最後加入[醬料]調味

    再放入適量的水滾煮,然後取出味增放入一起滾煮散開,再陸續放入海帶芽、芹菜末,最後加入醬料調味

  • 添加了南瓜香甜的味增完成

    添加了南瓜香甜的味增完成

  • 最後加上無添加香料的手工豆花入湯頭..
豆花先取出放在常溫下約20分鐘後再加入湯頭~

    最後加上無添加香料的手工豆花入湯頭.. 豆花先取出放在常溫下約20分鐘後再加入湯頭~

  • 用豆花取代原有常放的豆腐..豆花口感來的更香和鬆軟綿密

    用豆花取代原有常放的豆腐..豆花口感來的更香和鬆軟綿密

  • 灑點黑白芝麻..熱熱的鹹豆花,請嚐嚐吧!

    灑點黑白芝麻..熱熱的鹹豆花,請嚐嚐吧!

小撇步

偶而吃吃素,讓身體體內做環保也就地球喔~

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