愛料理花媽 32 食譜 73 粉絲 追蹤 日式涼拌菠菜 描述 清爽口味,簡單營養又好吃! #素食 #蔬食 #家常食材 #菠菜 #異國料理 #日式 417 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 5 分鐘 食材 菠菜 6棵 日式昆布醬油 2茶匙 味霖 2茶匙 冷開水 5茶匙 白芝麻 少許 步驟 將菠菜頭去掉整棵洗淨備用 將一鍋水煮滾放入菠菜川燙約3到5分鐘後用冰水冰鎮,將菠菜撈出把水份稍微擰乾即可切段置於盤中 取一碗把調味料全部調好淋上再灑上白芝麻即可 1.9 萬 瀏覽 2013/08/11 發表