百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
viola料理師
775 食譜 9,308 粉絲

日式波菜蛋捲

日式波菜蛋捲

描述

日式小菜,涼吃冷吃,都很好吃喔,表面撒的芝麻海苔,可以直接用味島香鬆,這樣準備起來也方便許多喔!

255 說讚 2 一起做

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 菠菜放入滾水中燙過(水裡可放一匙油,一匙鹽,讓燙過的蔬菜可以保持翠綠),燙約1分鐘取出,瀝乾水分備用

    菠菜放入滾水中燙過(水裡可放一匙油,一匙鹽,讓燙過的蔬菜可以保持翠綠),燙約1分鐘取出,瀝乾水分備用

  • 雞蛋打散

    雞蛋打散

  • 平底鍋裡,放入2大匙油,倒入蛋液,讓蛋液流動佈滿整個鍋面,小火煎,蛋有凝固成形時。放入菠菜,捲起!

    平底鍋裡,放入2大匙油,倒入蛋液,讓蛋液流動佈滿整個鍋面,小火煎,蛋有凝固成形時。放入菠菜,捲起!

  • 捲起後,切掉頭尾不完整的部份,其它均分切大塊

    捲起後,切掉頭尾不完整的部份,其它均分切大塊

  • 表面撒上香鬆,蔥絲,也可以淋上胡麻醬!這道簡易的日式小菜就完成囉

    表面撒上香鬆,絲,也可以淋上胡麻醬!這道簡易的日式小菜就完成囉

8,037 瀏覽
avatar
viola料理師 775 食譜 9,308 粉絲

VIOLA料理師幸福餐桌 書籍:上桌秒殺美食料理家的日日好味 https://goo.gl/fh7yrw 料理是家人之間最簡單的連繫關係。我使用了一點小心機,做菜時把油量減少一點,調味簡單一點,肉類少一點,蔬果多一點,而為了讓家人滿意這一頓餐,還要記得擺盤美一點。料理讓家人心裡踏實,煮婦之路的概念便是從家開始。 食譜邀稿,料理授課,產品推薦文,歡迎聯繫:[email protected]

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

玉米濃湯 竹筍 高麗菜 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 雞肉 地瓜 餅乾 酸辣湯 四季豆 花椰菜 雞湯 義大利麵 糖葫蘆 滷肉 番茄炒蛋 排骨 茄子 湯麵 櫛瓜 小黃瓜 家常菜 蕃茄燉牛肉 高麗菜飯 馬鈴薯 蒸蛋 打拋豬 低脂高蛋白 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 早餐 雞胸肉 鮭魚 南瓜 白菜滷 菠菜 番茄 台式泡菜 三杯雞 糖醋排骨 杏鮑菇 香菇雞湯 炒麵 豆腐 麻婆豆腐 炒飯 金針菇 粽子