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Zoe Huang
8 食譜 221 粉絲

雞肉溫沙拉

雞肉溫沙拉

描述

減脂料理

26 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

步驟

  • 先備所有食材 頭切末 櫛瓜切片 小番茄對切(牛番茄切丁) 玉米筍對半斜切 蘿美生菜切小段

  • 準備一鍋水 水滾下雞里肌肉至水滾後關火蓋上鍋蓋靜置7分鐘後 取出切塊備用

  • 取一炒鍋 熱鍋下油下櫛瓜 玉米筍 可加入一些水 煎至稍微變色 下末炒香 加入雞里肌肉 放調味料 稍微拌炒起鍋 取一大碗倒入 放入蘿美生菜蕃茄 拌勻即可上菜

小撇步

所有食材可隨自己喜好加入 如水煮蛋 小黃瓜 酪梨…等等

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Zoe Huang 8 食譜 221 粉絲

單純喜歡下廚 當家人完食 幸福感難以言喻

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