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Helen(海倫小姐)
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五色沙拉/素/10分鐘

五色沙拉/素/10分鐘

描述

奧運5色沙拉,象徵那五環。讓我們配合一下時事,ㄧ同關注為自己打氣、加油。

3 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 先將所有材料備齊。地瓜先蒸好切片待涼。紫洋蔥切細絲、蘋果切片去芯、奇異果削皮切薄片。

    先將所有材料備齊。地瓜先蒸好切片待涼。紫洋蔥切細絲、蘋果切片去芯、奇異果削皮切薄片。

  • 先將蘿蔓/生菜舖底,再把其他準備好的食材ㄧㄧ舖上,最後再放上海苔(撕成條狀)即完成。海苔ㄧ定要最後放,否則ㄧ下子就變軟了。

    先將蘿蔓/生菜舖底,再把其他準備好的食材ㄧㄧ舖上,最後再放上海苔(撕成條狀)即完成。海苔ㄧ定要最後放,否則ㄧ下子就變軟了。

小撇步

新鮮的食材,可以不放醬汁,但是我還是放了「和風沙拉醬」開心。

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Helen(海倫小姐) 410 食譜 1,156 粉絲

生活可以過得很簡單、很健康。日常料理分享給同好的你—(每週五晚間、過年期間發佈) 常常是一人用餐,所以大部份的料理都不是大份量。滷/湯例外。tweetyhelen小老鼠hotmail.com

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