ijustcookit 713 食譜 7,598 粉絲 追蹤 絲瓜鮮蚵 描述 清爽鮮甜的絲瓜搭配海味滿滿的鮮蚵在這炎熱的夏天來個一盤再適合不過,各位快來嘗試看看😆 #絲瓜 #鮮蚵 #清燉 #海鮮 #煮 #蒸 #鍋 #低卡 36 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 主食材 絲瓜削皮切塊備用 1條 鮮蚵 150公克 副食材 薑切絲 3片 調味料 鹽巴 1/4大湯匙 糖 1/4大湯匙 香油 1大湯匙 步驟 準備一鍋水開火加熱,水沸騰後加入絲瓜煮2分鐘盛起備用 放入鮮蚵燙30秒盛起備用 冷鍋加入2大湯匙的油,開中火等油熱後加入薑拌炒30秒 加入絲瓜拌炒一下蓋上鍋蓋煮2分鐘 加入鮮蚵及所有調味料攪拌均勻即可收工 6,263 瀏覽 2024/06/08 發表