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Yi Chen 辰移
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自製素火腿

自製素火腿

描述

全素的自製素火腿,雖然蒸製時間稍長,但備料簡單快速,且經濟實惠。自製素火腿不僅能減少對素料加工製成的疑慮,也讓「素火腿」能成為日常植物性蛋白質的安心來源。

如果您平常有購買素火腿的習慣,不妨嘗試看看自製!

8 說讚

份量

10 人份

時間

90 分鐘

食材

步驟

  • 全素火腿的食材非常簡單,分三部分:

1.小麥蛋白粉
2.豆腐
3.調味料

    全素火腿的食材非常簡單,分三部分: 1.小麥蛋白粉 2.豆腐 3.調味料

  • 豆腐的含水量會略微影響素火腿的軟硬度和口感,但您依然可以使用家常豆腐、板豆腐等取代嫩豆腐。

    豆腐的含水量會略微影響素火腿的軟硬度和口感,但您依然可以使用家常豆腐、板豆腐等取代嫩豆腐。

  • 將嫩豆腐絞碎成糊狀。

    將嫩豆腐絞碎成糊狀。

  • 加入調味料。

「煙燻水」的香氣非常強烈,與市售煙燻豆包的味道相似,只需要些許便能讓能讓素火腿有非常明顯的「燻製」味道。

「煙燻水」在這份食譜裡是非常重要的元素,但您還是可以放心省略,使用任何喜歡的香料取代,用量完全取決您的口味輕重,建議邊調味邊試味道,找到自己喜歡的比例。

    加入調味料。 「煙燻水」的香氣非常強烈,與市售煙燻豆包的味道相似,只需要些許便能讓能讓素火腿有非常明顯的「燻製」味道。 「煙燻水」在這份食譜裡是非常重要的元素,但您還是可以放心省略,使用任何喜歡的香料取代,用量完全取決您的口味輕重,建議邊調味邊試味道,找到自己喜歡的比例。

  • (呈上。)
煙燻紅椒粉同樣能為素火腿增加燻製風味,同時增色、添加些微辛香滋味。

將豆腐糊與調味料攪拌均勻。

    (呈上。) 煙燻紅椒粉同樣能為素火腿增加燻製風味,同時增色、添加些微辛香滋味。 將豆腐糊與調味料攪拌均勻。

  • 加入小麥蛋白粉,攪拌均勻。

    加入小麥蛋白粉,攪拌均勻。

  • 攪拌後的樣子。

(這個比喻可能有點怪,但質地會非常非常像動力沙。)

    攪拌後的樣子。 (這個比喻可能有點怪,但質地會非常非常像動力沙。)

  • 為了模仿出印象中的素火腿造型,我使用烘焙紙和鋁箔包裹成圓柱狀,但您可以直接將攪拌均勻的素火腿漿放入任何容器蒸製,更為環保!

    為了模仿出印象中的素火腿造型,我使用烘焙紙和鋁箔包裹成圓柱狀,但您可以直接將攪拌均勻的素火腿漿放入任何容器蒸製,更為環保!

  • 電鍋冷水起蒸30分鐘後,拆掉包裝,再蒸30至40分鐘。

如果您想稍微縮短蒸製的時間,可以將素火腿分為兩份,電鍋冷水起蒸25分鐘後,拆掉包裝,再蒸25至30分鐘。

    電鍋冷水起蒸30分鐘後,拆掉包裝,再蒸30至40分鐘。 如果您想稍微縮短蒸製的時間,可以將素火腿分為兩份,電鍋冷水起蒸25分鐘後,拆掉包裝,再蒸25至30分鐘。

  • 蒸熟的自製素火腿觸感結實但依然保有彈性。剛蒸好的素火腿雖然會略軟於市售的素火腿,但放入冰箱冷藏後質地會變得與市售更相近。

    蒸熟的自製素火腿觸感結實但依然保有彈性。剛蒸好的素火腿雖然會略軟於市售的素火腿,但放入冰箱冷藏後質地會變得與市售更相近。

  • 全素的自製素火腿,希望您會喜歡。

(只計食材的成本計算:800公克的素火腿約90元,包含嫩豆腐30元,小麥蛋白粉50元,煙燻水2元,煙燻紅椒粉8元。)

    全素的自製素火腿,希望您會喜歡。 (只計食材的成本計算:800公克的素火腿約90元,包含嫩豆腐30元,小麥蛋白粉50元,煙燻水2元,煙燻紅椒粉8元。)

小撇步

1.您可以用任何您喜歡的香料取代煙燻水和煙燻紅椒粉,或甚至直接省略!

2.嫩豆腐可以用家常豆腐、板豆腐等取代。

3.本食譜的食材比例約為—小麥蛋白粉100:嫩豆腐300:鹽2.5:煙燻水2.5:煙燻紅椒粉2.5

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Yi Chen 辰移 181 食譜 275 粉絲

貓派,純素食者,喜歡觀察動物們在未乾水泥地上留下的小腳印。 Cat person, vegan. Have you ever noticed how animals sometimes leave those adorable little prints on freshly poured cement? I always find them endearing.

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