雞片豆腐蔬菜湯【減脂】

描述
近期執行「超慢跑」運動💪,搭配清爽少油膩的雞片豆腐蔬菜湯,並補充蛋白質,希望效果加乘😋
科學家發現,吃高蛋白的大豆食物會感覺更飽,減少飢餓感,所以加入豆腐更能吃飽飽,免挨餓
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科學家發現,吃高蛋白的大豆食物會感覺更飽,減少飢餓感,所以加入豆腐更能吃飽飽,免挨餓
粉絲敲碗已久的專頁,終於上線啦!😉 愛料理記錄下每道料理的學習與成長,希望幫助曾經徬徨於廚房門外的你,或成為你廚房裡的一點靈感與陪伴。 你會看到圖文並茂的料理分享,從食材品牌、調味比例到小技巧,毫不藏私;利用假日的片刻時光,為家人準備一桌溫暖的飯菜,是我最療癒的時光。 曾經煮太久被嫌、也曾為了一道菜翻遍網路,如今靠著熱情與粉絲們的成長,慢慢煮出屬於我們家的味道。
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