一週便當:不專業的健康餐

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A ru並非專業營養師,身為社畜吃膩外面重鹹重油的自助餐,感覺自己做的比較便宜哈哈哈哈哈#物價上漲啊啊啊啊啊:(
我是懶蟲,從備料、開煮、整理,整個過程大約1個半小時左右。
讀者們可以和A Ru一起來交流你們如何準備一週便當,既美味又兼具營養均衡。
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