減脂健身便當! 簡單方便 雞胸鯛魚版
描述
身為一個健身教練，當然必須控制好飲食啦，今天來分享我平常的便當做法!
主要還是以高蛋白質高纖維中低碳水低油的比例製作，但味道及口感一樣好吃!
之後也會分享不同食材及不同的做法哦~
份量
1
人份
時間
15
分鐘
Casual Kitchen
26
食譜
364
粉絲
宏國德霖科技大學 廚藝系 墨賞新鐵板料理 早安東尼早午餐 中西餐 米食 飲料調製 丙級證照 嗨 我是Allen 歡迎來到我的休閒廚房 料理不只是要讓人添飽肚子，獲得身體必需的營養素之外，也會影響你一天的心情，讓我們一起動手實作吧! 每個星期五固定發表食譜 讓你周末可以在家享受悠閒的料理時光 （當兵暫停更新） IG 🔎d1600000
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