（素）全麥香蕉鬆餅。新素食 by Miss V.
食材
全麥麵粉
1C
泡打粉
1tsp
海鹽
1/4tsp
肉桂粉
1/4tsp
肉豆蔻粉
1/8tsp
中型香蕉
2
豆漿
1/2C
亞麻仁籽粉
2tsp
楓糖
2tsp
香草精
1tsp
橄欖油
1/2 Tbs
-
1把全麥麵粉，泡打粉，海鹽，肉桂粉，以及肉豆蔻粉拌勻。
-
2把香蕉，豆漿，亞麻仁籽粉，楓糖，橄欖油，以及香草精打成泥狀。
-
3把步驟1.以及步驟2. 拌勻。
-
4平底鍋上加一點橄欖油，就可以開始煎鬆餅了
-
5可以在鬆餅上撒點香蕉，核桃，椰子絲之類的點綴一下鬆餅。
-
6享用美食！
討論共 0 則