(素)全麥香蕉鬆餅。新素食 by Miss V.

679 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

健康又營養的美式全麥香蕉鬆餅!
詳細內容請參考部落格唷~
http://newvegan0920.blogspot.com/2013/04/blog-post_20.html

食材

全麥麵粉 1C
泡打粉 1tsp
海鹽 1/4tsp
肉桂粉 1/4tsp
肉豆蔻粉 1/8tsp
中型香蕉 2
豆漿 1/2C
亞麻仁籽粉 2tsp
楓糖 2tsp
香草精 1tsp
橄欖油 1/2 Tbs
  • 1 把全麥麵粉,泡打粉,海鹽,肉桂粉,以及肉豆蔻粉拌勻。
  • 2 把香蕉,豆漿,亞麻仁籽粉,楓糖,橄欖油,以及香草精打成泥狀。
  • 3 把步驟1.以及步驟2. 拌勻。
  • 4 平底鍋上加一點橄欖油,就可以開始煎鬆餅了
  • 5 可以在鬆餅上撒點香蕉,核桃,椰子絲之類的點綴一下鬆餅。
  • 6 享用美食!
贊助
2013/04/20 發表 2.0 萬 瀏覽

有 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣