百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
二寶媽的廚房
83 食譜 476 粉絲

清蒸豆腐鱸魚

清蒸豆腐鱸魚

描述

這道清蒸豆腐鱸魚不僅美味,而且富含蛋白質和低脂肪,適合健康飲食。豆腐的口感柔軟細嫩,搭配鮮美的鱸魚,讓人口感愉悅。

份量

4 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 鱸魚先用鹽巴醃約15分鐘
切成適合的大小
豆腐切好放在底部
放點蒜頭
淋上醬油膏把鱸魚放在豆腐上面
放上醬瓜及醬瓜汁
再淋上米酒跟少許的醬油
放入電鍋外鍋一杯水
蒸好在悶一下再起鍋

    鱸魚先用鹽巴醃約15分鐘 切成適合的大小 豆腐切好放在底部 放點頭 淋上醬油膏把鱸魚放在豆腐上面 放上醬瓜及醬瓜汁 再淋上米酒跟少許的醬油 放入電鍋外鍋一杯水 蒸好在悶一下再起鍋

  • 冷鍋倒入香油跟蔥

    冷鍋倒入香油跟

  • 香油跟蔥加熱後
淋在魚身上

    香油跟加熱後 淋在魚身上

  • 上桌

    上桌

1.1 萬 瀏覽
avatar
二寶媽的廚房 83 食譜 476 粉絲

我是一個職業媽媽 平常沒事愛嘗試料理 喜歡做點不一樣的 收買孩子的胃 挑戰不同的料理 看著孩子開心的吃 真的很幸福

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

酸辣湯 義大利麵 排骨 涼拌小黃瓜 打拋豬 四季豆 番茄炒蛋 家常菜 低脂高蛋白 蒸蛋 馬鈴薯燉肉 粽子 三杯雞 南瓜 麻婆豆腐 台式泡菜 糖葫蘆 蕃茄燉牛肉 櫛瓜 雞胸肉 雞肉 滷肉 玉米濃湯 茄子 餅乾 早餐 白菜滷 鮭魚 豆腐 高麗菜飯 花椰菜 地瓜 香菇雞湯 雞蛋豆腐 番茄 炒麵 竹筍 娃娃菜 小黃瓜 金針菇 炒飯 糖醋排骨 菠菜 雞湯 馬鈴薯 瓜仔肉 湯麵 高麗菜 杏鮑菇