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英式烏斯特醬蔬菜燉雞腿

英式烏斯特醬蔬菜燉雞腿

描述

🇬🇧英國傅培梅的家常味🇬🇧
說到食譜教母,台灣有傅培梅,英國則有Mary Berry,阿嬤有很多拿手菜,其中我最喜歡這道燉雞,因為他有菜有肉又是一鍋到底,佐以烏斯特醬燉得酸甜開胃,週末煮一鍋,忙碌週間配個麵包或下個麵就是均衡一餐,必須推廣📣
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8 說讚

份量

2 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 材料如圖。

    材料如圖。

  • 我去市場買雞腿的時候有請老闆幫忙去骨,去下來的骨頭不要浪費我們拿來煮高湯。先裝一鍋冷水、放入雞骨,煮到有血水、雜質跑出來就把髒水倒掉。

    我去市場買雞腿的時候有請老闆幫忙去骨,去下來的骨頭不要浪費我們拿來煮高湯。先裝一鍋冷水、放入雞骨,煮到有血水、雜質跑出來就把髒水倒掉。

  • 再加一次水,煮個30分鐘就是簡易版的雞高湯。

    再加一次水,煮個30分鐘就是簡易版的雞高湯。

  • 等待煮高湯的時間來備料:
雞腿肉兩面撒上鹽和胡椒,搓搓揉揉後先擺著讓它入味一下。

    等待煮高湯的時間來備料: 雞腿肉兩面撒上鹽和胡椒,搓搓揉揉後先擺著讓它入味一下。

  • 接著來切菜:洋蔥、大蒜、紅蘿蔔和芹菜切小塊備用。(芹菜的葉子有的人會丟掉,但我覺得這樣很浪費都會丟下去一起煮)

    接著來切菜:洋蔥、大紅蘿蔔芹菜切小塊備用。(芹菜的葉子有的人會丟掉,但我覺得這樣很浪費都會丟下去一起煮)

  • 熱鍋不用放油(因為雞皮本身就很油很香),雞皮朝下乾煎至表面上色。

    熱鍋不用放油(因為雞皮本身就很油很香),雞皮朝下乾煎至表面上色。

  • 翻面再煎一下就可以先拿起來(待會還要燉所以不用煎到全熟)。

    翻面再煎一下就可以先拿起來(待會還要燉所以不用煎到全熟)。

  • 用鍋裡留下來的雞油炒香洋蔥和大蒜,

    用鍋裡留下來的雞油炒香洋蔥和大

  • 加入紅蘿蔔和芹菜,拌炒一下。

    加入紅蘿蔔芹菜,拌炒一下。

  • 加入一勺麵粉。

    加入一勺麵粉。

  • 拌一拌讓蔬菜都均勻裹上。(加麵粉是會了讓湯汁變稠,這樣就能把所有美味都巴在食材上,但如果你比較喜歡整鍋清清的可以省略)

    拌一拌讓蔬菜都均勻裹上。(加麵粉是會了讓湯汁變稠,這樣就能把所有美味都巴在食材上,但如果你比較喜歡整鍋清清的可以省略)

  • 加水至蓋過食材。

    加水至蓋過食材。

  • 加入烏斯特醬(Worcestershire sauce)。

    加入烏斯特醬(Worcestershire sauce)。

  • 加入月桂葉。

    加入月桂葉。

  • 放入雞腿肉。

    放入雞腿肉。

  • 放入芹菜葉。

    放入芹菜葉。

  • 加蓋開小縫,轉小火燉煮20~30分鐘。

    加蓋開小縫,轉小火燉煮20~30分鐘。

  • 開蓋後用鹽和胡椒調味。

    開蓋後用鹽和胡椒調味。

  • 成品圖。

    成品圖。

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