Sharon Lin 37 食譜 52 粉絲 追蹤 海魚蔬菜湯 描述 任何魚基本上都可以,比如黃魚,因為是在超市買的,不知道是什麼魚 6 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 魚片 4片 紅蘿蔔 0.5根 小蕃茄 10顆 蔥 2根 高麗菜 0.5顆 大白菜 0.5顆 薑 1個大拇指 即食燕麥片 0.25碗 步驟 1加入多一點的油香蔥段還有薑片爆香再撈起來2加入魚片煎至兩面帶有金黃色 3加入小番茄和紅蘿蔔炒 4加入高麗菜和大白菜 5加水蓋滿料之後煮開 在小火燉十多分鐘 6碗內加入即食燕麥片,在將火鍋料盛裝入即可 4,998 瀏覽 2022/09/12 發表