yu 72 食譜 176 粉絲 追蹤 八寶粥 #素食 #蔬食 #家常菜 #米食 #粥 282 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 大薏仁 50g 燕麥粒 50g 綠豆 50g 紅豆 50g 糯米 50g 小米 50g 綠豆仁 50g 麥片 50g 水 2000cc 步驟 將所有材料清洗乾淨 將材料+水浸泡1小時 以中火煮至黏稠軟化,熄火燜20分鐘即可 1.3 萬 瀏覽 2013/03/31 發表