鹹湯圓 *有飽足感的健康減肥餐* 分享傳送傳送列印 隨心所欲 12 食譜 45 粉絲 215 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 減肥也要吃湯圓，元宵節怎麼可以不吃呢 食材 小湯圓 適量 雞肉 兩塊 乾香菇 三朵 黑木耳 一朵 金針花 一小把 萵苣 一把 薑末 少許 鹽 少許 1 乾煎雞肉出油後放薑、香菇拌炒 2 加水煮沸後放黑木耳、金針花蓋鍋等肉煮熟後放湯圓 3 起鍋前再放萵苣完成 2013/02/26 發表 1.1 萬 瀏覽 覺得這篇食譜很讚嗎？ 快按讚或收藏起來吧！ 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 隨心所欲 12 食譜 45 粉絲 有 1 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多減肥餐的相關食譜 鮮蔬蒟蒻麵🎶 健身夥伴－嫩煎雞胸肉 微波煮藜麥。包含冷凍保存及復熱分享 分類 全部分類 功效 低卡瘦身 (492) 全部分類 季節節慶 元宵湯圓 (376) 相關搜尋 減肥餐 減肥 減肥湯 鹹湯圓 湯
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