鹹湯圓 *有飽足感的健康減肥餐*


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減肥也要吃湯圓,元宵節怎麼可以不吃呢

食材
小湯圓
適量
雞肉
兩塊
乾香菇
三朵
黑木耳
一朵
金針花
一小把
萵苣
一把
薑末
少許
少許
  • 1
    乾煎雞肉出油後放薑、香菇拌炒
  • 2
    加水煮沸後放黑木耳、金針花蓋鍋等肉煮熟後放湯圓
  • 3
    起鍋前再放萵苣完成
2013/02/26 發表 9,806 瀏覽
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