鋁罐の健康食記 88 食譜 1,742 粉絲 追蹤 肉桂蘋果燕麥粥 描述 簡單又好吃的料理 早上來一碗 活力滿滿🥰 #素食 #蔬食 #全素 41 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 蘋果 80+40克 燕麥 50克 肉桂粉 適量(或大量) 水 適量 裝飾 蜂蜜 5克 堅果 10克 蔓越莓乾 5克 步驟 將蘋果切丁與切片 鍋中放入燕麥 蘋果 肉桂粉 水 開火拌勻 蓋起來燜煮 期間記得要攪拌一下 燕麥跟蘋果煮軟並且煮到喜歡的稠度 再加一點肉桂粉拌勻後起鍋 裝盤後可以擺上喜歡的配料 小撇步 如果是即時燕麥 最後再加就行了~ 1.4 萬 瀏覽 2021/10/04 發表