肉桂蘋果燕麥粥

鋁罐の健康食記
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描述

簡單又好吃的料理
早上來一碗 活力滿滿🥰

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

80+40克
50克
適量(或大量)
適量
裝飾
5克
10克

步驟

  • 將蘋果切丁與切片

    將蘋果切丁與切片

  • 鍋中放入燕麥 蘋果 肉桂粉 水

    鍋中放入燕麥 蘋果 肉桂粉 水

  • 開火拌勻

    開火拌勻

  • 蓋起來燜煮

    蓋起來燜煮

  • 期間記得要攪拌一下

    期間記得要攪拌一下

  • 燕麥跟蘋果煮軟並且煮到喜歡的稠度

    燕麥跟蘋果煮軟並且煮到喜歡的稠度

  • 再加一點肉桂粉拌勻後起鍋

  • 裝盤後可以擺上喜歡的配料

小撇步

如果是即時燕麥
最後再加就行了~

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鋁罐の健康食記 79 食譜 1,218 粉絲

減肥不是不能吃 而是要吃的對 只要吃的對就算餐餐吃飽飽也能瘦 這邊比較少用 有問題可以到ig找我 那邊也比較多食譜哦~

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