百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
費歐娜健康廚房
17 食譜 143 粉絲

《南瓜布朗尼蛋糕🎃無麵粉無奶油低醣》

《南瓜布朗尼蛋糕🎃無麵粉無奶油低醣》

描述

想吃布朗尼,用南瓜自己做,無麵粉無奶油簡單懶人食譜,用南瓜和簡單食材做出超罪惡口味😋🥺 #減醣甜點

31 說讚 1 留言

食材

步驟

  • 南瓜蒸熟取果肉、麥片打碎成粉、堅果打碎,和無糖可可粉、椰子油、楓糖、和雞蛋攪拌均勻。氣炸鍋烤175度20分

    南瓜蒸熟取果肉、麥片打碎成粉、堅果打碎,和無糖可可粉、椰子油、楓糖、和雞蛋攪拌均勻。氣炸鍋烤175度20分

小撇步

👩‍🍳不混碎堅果也可以,但我喜歡增加脆脆的口感
👩‍🍳可以地瓜取代南瓜
👩‍🍳可以烤箱取代氣炸鍋

1.3 萬 瀏覽
avatar
費歐娜健康廚房 17 食譜 143 粉絲

Instagram @fionaskitchenn 🧑‍🍳 健康、懶人食譜 🥝 相信健康食材也能做出美味料理,秉持怕麻煩吃貨精神嘗試各種懶人食譜 🥦 靠自煮備餐和運動體脂從32%到20% 🌿一起在食物和運動裡找回身體舒服的狀態

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

  • apie
    apie

    食材沒寫到可可粉

猜你可能會喜歡

大家都在查

番茄 蒸蛋 低脂高蛋白 小黃瓜 番茄炒蛋 湯麵 瓜仔肉 金針菇 糖葫蘆 雞胸肉 排骨 打拋豬 酸辣湯 四季豆 馬鈴薯燉肉 三杯雞 蕃茄燉牛肉 杏鮑菇 竹筍 滷肉 麻婆豆腐 高麗菜 南瓜 涼拌小黃瓜 餅乾 糖醋排骨 鮭魚 雞蛋豆腐 地瓜 家常菜 香菇雞湯 早餐 豆腐 馬鈴薯 櫛瓜 菠菜 炒麵 雞肉 炒飯 雞湯 粽子 義大利麵 玉米濃湯 茄子 娃娃菜 白菜滷 花椰菜 高麗菜飯 台式泡菜