《南瓜布朗尼蛋糕🎃無麵粉無奶油低醣》

費歐娜健康廚房
11 食譜 17 粉絲

描述

想吃布朗尼,用南瓜自己做,無麵粉無奶油簡單懶人食譜,用南瓜和簡單食材做出超罪惡口味😋🥺 #減醣甜點

食材

隨意
隨意
隨意
隨意
隨意

步驟

  • 南瓜蒸熟取果肉、麥片打碎成粉、堅果打碎,和無糖可可粉、椰子油、楓糖、和雞蛋攪拌均勻。氣炸鍋烤175度20分

    南瓜蒸熟取果肉、麥片打碎成粉、堅果打碎,和無糖可可粉、椰子油、楓糖、和雞蛋攪拌均勻。氣炸鍋烤175度20分

小撇步

👩‍🍳不混碎堅果也可以,但我喜歡增加脆脆的口感
👩‍🍳可以地瓜取代南瓜
👩‍🍳可以烤箱取代氣炸鍋

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費歐娜健康廚房 11 食譜 17 粉絲

@happybelly.healthyfood 🧑‍🍳 健康、懶人食譜 IG 🥝 相信健康食材也能做出美味料理,秉持怕麻煩吃貨精神嘗試各種懶人食譜 🥦 靠自煮備餐和運動體脂從32%到20% 🍎 曾因長期熬夜和飲食不正常健康亮紅燈,吹到微風頭都會痛也常常吃西藥,在食物和運動裡找回身體舒服的狀態

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留言

共 1 則
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  • apie
    apie

    食材沒寫到可可粉

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