麻油雞

描述
麻油雞,一道以米酒和麻油等調味料烹煮的家常食補,不僅暖心又補身。
份量
時間
步驟
-
食材如圖。
-
熱鍋,倒入少許香油。 (麻油不耐高溫,長時間高溫爆炒容易發苦,因此先放香油。)
-
先將雞肉放入以中大火煸炒,去除雞腥味,翻炒至出雞油的狀態。
-
接著放入薑片,以雞油煸薑,煸至薑片邊微捲曲即可,再依個人喜好加少許塩入味。 (有人說麻油雞不可以加鹽巴,會變苦!實際上其實還好……建議加點塩,雞肉會更有味道。)
-
將雞肉薑片均勻翻炒出香氣,炒到表面上色、焦化後再燉湯,不但香氣足,色澤也會更漂亮。
-
換另一深鍋,先關火,加入米酒後再開火,避免高溫時酒氣使鍋邊著火。 燒煮片刻,再加入水、1/3麻油,燉煮至湯色變白。 (麻油容易發苦,因此先放1/3)
-
小撇步
❤️也可以加入玉米、米血和高麗菜,增加湯頭的甜度。