蒜蓉涼拌秋葵豆腐[中華鹽滷豆腐]
![蒜蓉涼拌秋葵豆腐[中華鹽滷豆腐]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F386318%2F80adacb4fd9a8d3a.jpg&width=800)
描述
使用中華鹽滷豆腐可以即開即食，只要將秋葵快速燙熟放涼，蒜蓉醬拌好，就可以搭配豆腐一起享用；鹽滷豆腐豆香濃郁、口感扎實，配著蒜蓉秋葵爽脆又帶粘滑口感，是一道非常清爽美味又營養健康的涼拌菜，很適合夏季食用喔!
- 已參加：節能快速料理大募集
份量
3
人份
時間
10
分鐘
![5.調醬料，將所有[醬料]食材混合，攪拌均勻即可。](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F1956818%2F77aa8cb0d27449fc.jpg&width=800)
![8.最後淋上[醬料]即完成。](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F1956821%2F966524b66eaaa37e.jpg&width=800)
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
地瓜 滷肉 玉米濃湯 瓜仔肉 排骨 低脂高蛋白 糖葫蘆 娃娃菜 豆腐 高麗菜 粽子 糖醋排骨 花椰菜 台式泡菜 家常菜 菠菜 蒸蛋 雞肉 雞蛋豆腐 鮭魚 湯麵 櫛瓜 湯 蕃茄燉牛肉 炒麵 炒飯 竹筍 三杯雞 雞胸肉 打拋豬 四季豆 南瓜 馬鈴薯 雞湯 茄子 早餐 義大利麵 白菜滷 香菇雞湯 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 餅乾 酸辣湯 小黃瓜 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 金針菇 杏鮑菇 高麗菜飯 番茄