湯水篇|海帶香草綠豆糖水 凍熱皆宜 影片

蝸煮
274 食譜 632 粉絲
12 說讚 一起做

描述

天時暑熱, 在熱烈的陽光下, 感到燥火,
所以煲些清熱解毒、透心涼的
加上這糖水可以凍食, 放在雪櫃
年青人的至愛

效用、適合人士:
(註: 性質寒涼,不宜常吃)
清涼解暑、貧血、缺碘性甲狀腺腫大、降血糖、降血脂、降血壓、利尿消腫、水腫、老年性水腫、慢性肝炎腎功能衰竭、動脈硬化、高血壓、慢性氣管炎、減肥

不適宜以下人士:
甲亢者、脾胃虛寒藴濕、孕婦、哺乳期婦女

份量

5 人份

時間

45 分鐘

食材

  • 詳細做法請查閱YouTube: https://youtu.be/IXxFgdV_Ack

  • 沖洗綠豆;

  • 洗香草, 去雜質;

  • 浸軟海帶, 切絲;

  • 放綠豆、香草、陳皮在清水中, 大火;

  • 水沸騰, 轉中火 (加上煲蓋時, 要留有空隙)

  • 30分鐘後放入 絲狀海帶;

  • 15分鐘後加入 適量片糖;

  • 片糖溶解, 關火, 即可。 完成

小撇步

請訂閱以表支持🙇🙇🙇
Facebook: https://bit.ly/3cOnd1y

Instagram: https://bit.ly/3hli98v

Mewe: https://bit.ly/2LdbP7k

YouTube: https://bit.ly/3cVknYL

2,407 瀏覽
分享至:
avatar
蝸煮 274 食譜 632 粉絲

小小廚房, 一樣能煮出各種美食~~~ 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 Facebook: https://bit.ly/3cOnd1y Instagram: https://bit.ly/3hli98v Mewe: https://bit.ly/2LdbP7k YouTube: https://bit.ly/3cVknYL

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

涼拌苦瓜 牛角麵包 地瓜球做法 歐姆蛋作法 酸白菜做法 紅燒牛腩 明太子義大利麵 紅龜粿 越南菜 粉粿做法 韓國料理 鳳梨蝦球 海鮮煎餅 水煮雞胸肉 甜品 越南料理 地瓜圓做法 粉蒸排骨 蘿蔔糕做法 小吃 消夜 滷牛腱 蛋花湯 炒米粉 稀飯 燕麥餅乾 客家湯圓 晚餐 便當 麻婆豆腐做法 午餐 地瓜球 蒜泥白肉 菠蘿麵包 洋蔥炒牛肉 青醬義大利麵 法國麵包 蔥蛋 昆布高湯 泡芙做法 泡菜鍋 桂圓紅棗茶 小黃瓜 芒果青做法 壽司 健康餐 酪梨沙拉食譜 蛤蜊 鹼粽做法 蒙古烤肉