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蘆筍炒肉片

蘆筍炒肉片

描述

✅防疫在家煮 ✅懶惰快餐,小編這些主題讓人喜歡
優雅煮好吃好看絕對是料理最高原則
蘆筍+瘦肉+鮮菇都是好食材簡單清炒成一盤營養均衡也好吃

時間

15 分鐘

食材

豬中里肌肉醃料

步驟

  • -豬肉洗過剪粗條狀用醃料醃好
-盧筍刨去粗皮,洗過切食指長長度
-鮮菇洗淨
-蒜頭切片

    -豬肉洗過剪粗條狀用醃料醃好 -盧筍刨去粗皮,洗過切食指長長度 -鮮菇洗淨 -頭切片

  • -平底鍋先煎好太陽蛋

    -平底鍋先煎好太陽蛋

  • -用煎蛋的原鍋不用放油,將(豬肉條)(蒜片)平舖在鍋中
煎香翻面後放(米酒)蓋鍋悶煮1分鐘

    -用煎蛋的原鍋不用放油,將(豬肉條)(片)平舖在鍋中 煎香翻面後放(米酒)蓋鍋悶煮1分鐘

  • -豬肉先盛出,放(蘆筍)跟(熱水約30cc)拌炒

    -豬肉先盛出,放(蘆筍)跟(熱水約30cc)拌炒

  • -放(鮮菇)蓋鍋悶煮約30秒水滾將(鮮菇)翻面

    -放(鮮菇)蓋鍋悶煮約30秒水滾將(鮮菇)翻面

  • -將肉條放回鍋中拌炒,最後放進(辣椒片)拌拌熄火

    -將肉條放回鍋中拌炒,最後放進(辣椒片)拌拌熄火

  • 今天覺得自己特棒
相同時間自然醒,還是能優雅完成想做的事
哈哈

    今天覺得自己特棒 相同時間自然醒,還是能優雅完成想做的事 哈哈

  • 黑咖很久沒露臉了
其實她永遠都存在,哈哈

    黑咖很久沒露臉了 其實她永遠都存在,哈哈

  • 蘆筍蝦仁
https://icook.tw/recipes/371615

    蘆筍蝦仁 https://icook.tw/recipes/371615

  • 蒜香蝦仁義大利麵
https://icook.tw/recipes/373186

    香蝦仁義大利麵 https://icook.tw/recipes/373186

小撇步

-先炒肉因為肉肉醃過,用有醬香的肉汁炒蘆筍,不用加調味料就很好吃

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Amy's Kitchen 1,809 食譜 1.6 萬 粉絲

烹飪像變魔術 常練習享樂趣 採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活 從新手視角分享每步驟 用最家常道具完成料理 喜歡把平凡變身不凡感 如果人生可以留下什麼 謝謝平台幫記錄這曾經

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