浦維老師的料理廚房 1,258 食譜 1.1 萬 粉絲 追蹤 五色鮮蔬 描述 五色鮮蔬 #快速料理 省時快速方便的簡單料理 短短10分鐘,顏色鮮豔又美味,馬上可以上桌 #素食 #蔬食 #全素 66 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 10 分鐘 食材 白花椰菜 100克 西洋芹 100克 紅蘿蔔片 50克 玉米筍 50克 香菇 100克 雞粉 1匙 白胡椒粉 少許 香油 少許 水 50ml 步驟 所需食材 準備滾水,白花菜、西芹、玉米筍、紅蘿蔔,川燙3分鐘,撈出瀝乾備用 炒鍋,少許油,炒香蒜片後,放香菇炒香 再放入燙後鮮蔬拌炒 雞粉、胡椒粉、水,調味拌炒 最後淋上香油即可,美味上桌 1.4 萬 瀏覽 2021/04/19 發表