高家老菜脯 136 食譜 483 粉絲 追蹤 【蔬食老菜脯養生粥】熬粥養生訣竅大公開 描述 蔬食老菜脯養生粥,老菜脯鮮美的湯頭,燉煮出美味粥品 #素食 #蔬食 16 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 60 分鐘 食材 高家老菜脯 25克 乾香菇 3朵 豆包 2塊 紅蘿蔔 半條 高麗菜 1/4顆 杏鮑菇 2條 老薑 20克 枸杞 10克 紅棗 6顆 海帶芽 8克 煮熟的糙米飯 2碗 芹菜 適量 黑芝麻 適量 水 1000cc 步驟 枸杞、海帶芽、乾香菇泡水備用 老薑切絲狀、香菇切絲、紅蘿蔔切絲、高麗菜切絲、豆包切小塊、芹菜切珠 老菜脯用水稍微沖洗、切小塊 熱鍋下豆包、香菇、薑絲煸香 下杏鮑菇、紅蘿蔔炒至焦黃,再下高麗菜和枸杞 將炒料放入內鍋、糙米飯、海帶芽、紅棗、老菜脯、水 外鍋放兩杯水,煮熟後燜20分鐘後即可上桌 小撇步 📌老菜脯哪裡買? 現貨供應中 https://kaofamily.vip/icook 8,647 瀏覽 2021/04/01 發表