糙米養生粥

Name: 糙米養生粥 by 主婦食堂
Ingredients: 糙米飯 1碗; 排骨 200公克; 當歸、枸杞、青茋、紅棗 各少許

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食材

糙米飯

1碗
排骨

200公克
當歸、枸杞、青茋、紅棗

各少許

步驟

鍋中入水煮滾，排骨汆燙後，撈起備用。
鍋中入水，放入排骨、中藥材一起燉煮約20分鐘，至排骨肉軟。
續入糙米飯煮至個人喜愛的軟硬度即可。

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2017/08/21 發表

主婦食堂 279 食譜 638 粉絲

主婦聯盟合作社相信消費可以改變世界，「共同購買」是集結關心自己、關心環境、關心生產者的消費者，依生活的需求尋找有共同理念的生產者，提供環保、健康、安全的產品，也就是透過消費者與生產者的直接對話，找回人與人之間的互信；透過對生產環境的親近與了解，重溫人與土地之間的情感。藉著推動綠色消費改善環境品質，以計畫性消費及合理價格給予生產者支持；透過食品安全教育，讓人與土地都健康，這就是本社的綠主張。

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