豉香XO醬炒四季豆海鮮


Lina /布魯媽媽
653 食譜 2.5 萬 粉絲
限12字

四季豆除維生素C之外,還含鈣、鐵質..等礦物質,對於有貧血症狀的許多女性朋友們,是道很養身的食材喔~~搭配上新鮮海鮮,下鍋快炒,香香辣辣的滋味,冷天來上一盤下飯~~溫暖幸福感滿滿^_^

食材
200g
100g
8~9顆
1茶匙
1大匙
適量
調味料
1茶匙
2茶匙
適量
1茶匙
  • 四季豆切段,魷魚圈和干貝用少量的鹽和酒抓一下備用。

  • 適量油熱鍋,依序爆香蒜末、辣椒末後,魷魚圈、干貝下鍋,嗆入調味料中的酒,先翻炒幾下,倒入四季豆再加入其他調味料,加入一點水,翻炒到四季豆略軟盛盤~~就大功告成嚕~~

小撇步

**手邊沒有XO醬的朋友,也可以簡單用沙茶醬代替,味道一樣好喔~~
歡迎到布魯家的開心廚房逛逛^_^
https://www.facebook.com/BluesBlueKitchen

9,855 瀏覽

也可以試試看

分類

有 2 次跟著做

更多

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!

限12字
Lina /布魯媽媽
653 食譜 2.5 萬 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

蛋糕苦瓜新豬肉秋葵涼麵絲瓜康寶自然鮮減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉Bosch廚師機味噌湯杏鮑菇提拉米蘇曲奇餅乾泡芙滷肉茄子冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯桂冠沙拉鹽水雞胡瓜飛利浦萬用鍋蒸蛋破布子奶油乳酪3M真空保鮮盒南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞金牌咖哩塊巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮虎牌電子鍋