開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
💥炎炎夏日💥，總是要來點涼拌菜，不然常常覺得沒胃口~【#涼拌雲耳】是一道超爽口的小菜，作法快又簡單。雲耳富含✅鐵質和✅膠質，是女性朋友好選擇，熱量也很低，有在飲食控制的朋友也很適合唷！#因為下廚所以幸福
想看MaiMai的每週好菜，趕快在FB、IG、YouTube搜尋🔍【MaiMai廚房】
完整影音版👇👇👇
https://youtu.be/Xf4welM7hbw
嗨～我是MaiMai。 MaiMai不是什麼專業的廚師，但是長年居住在外，總是想起媽媽的菜，煮著煮著...就會感到幸福。也就是MaiMai常說的「因為下廚，所以幸福」。 過去常將料理成品分享於臉書上，朋友們常常私訊來詢問食譜📜，後來決定將做菜過程記錄下來~讓大家都可以動手試試，料理是可以很隨興，不是那麼一板一眼，只要掌握大原則即可依照自己的心情隨意發揮，人人都可以做出好料理的。
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
番茄 三杯雞 高麗菜 馬鈴薯 台式泡菜 滷肉 涼拌小黃瓜 餅乾 地瓜 杏鮑菇 竹筍 酸辣湯 雞胸肉 香菇雞湯 炒麵 高麗菜飯 早餐 四季豆 茄子 瓜仔肉 炒飯 小黃瓜 櫛瓜 雞蛋豆腐 低脂高蛋白 打拋豬 蒸蛋 蕃茄燉牛肉 湯麵 番茄炒蛋 粽子 排骨 豆腐 娃娃菜 糖葫蘆 玉米濃湯 糖醋排骨 白菜滷 花椰菜 雞湯 義大利麵 菠菜 鮭魚 湯 麻婆豆腐 金針菇 馬鈴薯燉肉 家常菜 南瓜 雞肉
