愛料理 全部分類 家常食材 瓜果 四季豆 蒜香四季豆 月薪嬌妻 64 食譜 184 粉絲 追蹤 53 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 稍微把蒜頭香油加熱一下再拌入四季豆,風味更佳 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 四季豆 300克 蒜頭 2顆 香油 1湯匙 胡椒鹽 1小匙 四季豆洗淨,撕除側邊的粗絲,然後折小段 蒜頭切碎放入小碟中,加入香油,進微波爐加熱約10秒,聞到蒜香味即可取出備用 煮一鍋水,水滾放入四季豆,煮約3分半鐘後,撈起瀝乾 盆中放入瀝乾的四季豆,加入微波好的蒜油和胡椒鹽,全部拌勻 裝盤,完成 2020/08/31 發表 1 萬 瀏覽