南瓜堅果醬新豬肉義大利麵/素食

Name: 南瓜堅果醬新豬肉義大利麵/素食 by 湘湘素食
Ingredients: 油 適量; 紅蘿蔔 切絲; 鹽 適量; 水 適量; 蘑菇 切片; 新豬肉 半包; 番茄 適量; 毛豆 適量; 敏豆 適量; 南瓜 蒸熟; 堅果醬 適量; 孜然 適量; 黑胡椒 適量; 營養酵母 適量; 紅椒粉 適量; 花椰菜 適量; 義大利麵 適量; 七味粉 適量

湘湘素食

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17 說讚一起做

描述

今晚這個醬很好吃啊！一定要學起來！也是簡單的秒殺料理😆

食材

油

適量
紅蘿蔔

切絲
鹽

適量
水

適量
蘑菇

切片
新豬肉

半包
番茄

適量
毛豆

適量
敏豆

適量
南瓜

蒸熟
堅果醬

適量
孜然

適量
黑胡椒

適量
營養酵母

適量
紅椒粉

適量
花椰菜

適量
義大利麵

適量
七味粉

適量

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步驟

🎃南瓜醬南瓜蒸熟、堅果醬、孜然、黑胡椒，水適量，打成泥狀
1.燒開一鍋水，放入鹽，煮義大利麵至八分熟；燙熟花椰菜備用 2.南瓜先蒸熟，打成南瓜醬 3.放入油後將紅蘿蔔、蘑菇、新豬肉、番茄、毛豆、敏豆炒熟後放入南瓜醬 4.將八分熟的義大利麵放入醬汁中收汁，拌入啤酒酵母、灑上喜愛香料即可完成

小撇步

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2020/07/31 發表

湘湘素食 200 食譜 1,820 粉絲

蔬食生活約23年，平常喜歡自己亂亂煮，想推廣素食及多多在家開伙和家人吃飯相聚，讓家人吃的開心健康平常喜歡瀏覽正念、健康及佛學⋯等資訊，藉由樂於分享傳遞善能量少用調味加工品少碰素料吃原味素食也很好吃，菜單都是我上網亂亂找然後再自己創意改良，簡單吃就美味，有空才會分享😆 #平常健康吃約會開心吃 #早晚豆穀綠拿鐵植化防護一整天 #吃食物的原味而非調味 #動物是朋友不是食物 #你的一餐他的一生

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