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全聯食譜之爸爸回家做晚飯-干貝櫛瓜番茄塔

Name: 全聯食譜之爸爸回家做晚飯-干貝櫛瓜番茄塔 by 生活美食家Nancy老師/NC5
Ingredients: 干貝 6顆; 舞菇 1包; 櫛瓜 1條; 牛番茄 1個; 檸檬 半顆; 奇異果 2顆; 海鹽 1小匙; 黑胡椒 1小匙; 橄欖油 1小匙

描述

一口吃干貝塔,
低醣低油, 鮮甜清爽
非常適合當成朋友們聚會時零負擔小點心喔~

喜歡透過影片學習做料理的朋友們, 可以點擊以下連結喔~
https://cutt.ly/oa8YRnT

16 說讚

食材

干貝

6顆
舞菇

1包
櫛瓜

1條
牛番茄

1個
檸檬

半顆
奇異果

2顆
海鹽

1小匙
黑胡椒

1小匙
橄欖油

1小匙

步驟

生干貝浸入檸檬汁, 醃漬5分鐘
烤盤鋁箔紙鋪底(可省略), 塗上橄欖油, 放上干貝、舞菇, 再放上櫛瓜片撒上鹽巴、胡椒
放入烤箱後, 180度C 烤5分鐘.
依序將番茄片、櫛瓜、干貝、舞菇、奇異果的順序疊成塔狀, 即完成.

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2020/07/23 發表

生活美食家Nancy老師/NC5 315 食譜 2,861 粉絲

擅長西式料理，健康創意料理，生活美學佈置，對於健康飲食，優雅生活很有心得. 常應各大公司行號之邀，舉辦企業料理講座，分享健康飲食正確概念. 不定期曝光於平面媒體料理示範，及料理活動記者會，擔任烹飪老師. 平日經營自媒體，分享料理影片，獲得網友高度好評. 生活美學教室： NC5 Studio 美好，理所當然 HTTP://www.facebook.com/NC5Studio

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