柔義理的灶咖 13 食譜 123 粉絲 追蹤 酪梨鮮蝦時蔬沙拉 描述 盛夏,健身良品。 #家常食材 #海鮮 #鮮蝦 #家常菜 #沙拉 167 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 酪梨 一顆 玉米筍 一盒 紫洋蔥 一顆 鮮蝦仁 150g 青花菜 半顆 檸檬 1/4顆 步驟 紫洋蔥爆香炒軟,加入玉米筍及青花菜。 加入鹽巴、黑胡椒及少許義式香料,將蔬菜炒香 放入蝦仁,加入鹽巴、黑胡椒及義式香料,蝦仁兩面變紅後,再與蔬菜拌炒 將切成薄塊的酪梨擺入盤內,在上方置入剛炒熟的蔬菜及蝦仁,上方擠四分之一的檸檬,輕輕拌拌,沙拉完成,最後放涼後再冷藏,好吃😋。 1.8 萬 瀏覽 2020/07/23 發表