夜宵快速-豬肉丼


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限12字

九零年代的北美南部州,因為宗教因素,豬肉普遍較少被食用,價格實惠($0.68-0.99USD/1磅,454克)。對東方學生卻是幾乎必定採購的食材,深夜時刻最喜愛的 “夜宵快速豬肉丼” 給正在努力人生的人們。加油!!!

份量
1 人份
時間
5 分鐘

食材

70g (1/4 )
30g (1/4個)
2/3大匙約10cc
1.5大匙約20cc
1顆
1-2碗
  • 起一小湯鍋加入高湯,味霖,醬油混合煮開。投入洋蔥絲煮開到顏色稍成醬色。

    起一小湯鍋加入高湯,味霖,醬油混合煮開。投入洋蔥絲煮開到顏色稍成醬色。

  • 將豬肉絲加入料酒攪拌一下,和薑,青椒絲一起放入,請翻動使均勻受熱。

    將豬肉絲加入料酒攪拌一下,和薑,青椒絲一起放入,請翻動使均勻受熱。

  • 當豬肉呈白色不透明時,雞蛋在容器中稍微打散,淋在食材上。蓋鍋蓋10-12秒,當蛋汁約七成凝結時,起鍋食料放在熱白飯上,依喜好可以灑上蔥花或香菜,淋上湯汁。

    當豬肉呈白色不透明時,雞蛋在容器中稍微打散,淋在食材上。蓋鍋蓋10-12秒,當蛋汁約七成凝結時,起鍋食料放在熱白飯上,依喜好可以灑上蔥花或香菜,淋上湯汁。

  • ~~開動~~一夜好眠~~

    ~~開動~~一夜好眠~~

小撇步

1. 青椒可換成其他蔬菜,ㄧ樣美味。
2.豬肉絲(片)用料酒和薑,可以去其豬肉特殊味道,也增添風味。入鍋前,以少量澱粉抓醃,會更軟嫩(增加5-10卡熱量)。
3. 邊煮邊嚐味道,煮出私房菜。
4. 飽暖的肚子,有快樂的靈魂。

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