氣炸鍋-泰式檸檬鱈魚

描述
難易度☆☆☆(0顆星)
夏天就是要來點酸酸甜甜辣辣的清爽料理~
這道菜其實有點偷吃步,因為泰式酸辣淋醬是現成的😂
份量
時間
步驟
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將鱈魚退冰後,吸乾水分,淋上食用米酒、及泰式酸辣醬,稍微塗抹均勻。
-
放入氣炸鍋,210度烤個7-10分鐘(看魚的薄厚度調整)。
-
烤好後再擺上檸檬片及完成~
小撇步
鱈魚也可以替換成喜歡的魚,建議選擇口味比較不重的魚,才不會跟酸辣醬有衝突。
米酒的作用是去腥味,沒有也沒關係。
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難易度☆☆☆(0顆星)
夏天就是要來點酸酸甜甜辣辣的清爽料理~
這道菜其實有點偷吃步,因為泰式酸辣淋醬是現成的😂
將鱈魚退冰後,吸乾水分,淋上食用米酒、及泰式酸辣醬,稍微塗抹均勻。
放入氣炸鍋,210度烤個7-10分鐘(看魚的薄厚度調整)。
烤好後再擺上檸檬片及完成~
小撇步
鱈魚也可以替換成喜歡的魚,建議選擇口味比較不重的魚,才不會跟酸辣醬有衝突。
米酒的作用是去腥味,沒有也沒關係。
料理新手,我能做的你也可以~ 使用:氣炸鍋、電鍋、熱壓吐司機。 不開火,不怕噴油,不需在旁顧鍋,簡簡單單、輕輕鬆鬆做美食😋生酮減醣,份量皆以1人份為主。
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