焗烤彩椒鑲肉~甜椒青椒


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氣炸鍋料理,不加糖也能吃到肉的鮮甜,減醣料理。也可以用烤箱烤唷

份量
2 人份
時間
10 分鐘
食材
2
20元份量
1/3
適量
適量
適量
醃醬
少許
少許
半個瓶蓋
半湯匙
5cc
  • 1
    備菜好,先將絞肉跟醃醬攪拌均勻,放置冰箱20-30分鐘入味。
  • 2
    1.將彩椒切約1/8,清乾淨內部備用 2.洋蔥切丁備用
  • 3
    1.少量橄欖油先爆香蒜末跟辣椒 2.加入洋蔥丁炒香 3.再加入醃製好的絞肉炒熟,可以加一點水炒。
  • 4
    炒好將絞肉勺到彩椒裡,鋪上乳酪絲。
  • 5
    氣炸鍋,160度6分鐘。
  • 6
    美味的焗烤彩椒鑲肉就完成囉。
2020/06/16 發表 3,839 瀏覽
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