節能免油炸的刷嘴檸檬雞柳條

描述
喜歡吃炸得香酥的雞柳條,又擔心炸物油份太高影響健康,其實只要加點巧思就可以做出彷彿有油炸酥脆口感的雞柳條,用優格醃過特別鮮嫩,玉米片則有炸物酥酥脆脆的口感,吃起來很刷嘴,會想要一條接著一條吃呢!
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喜歡吃炸得香酥的雞柳條,又擔心炸物油份太高影響健康,其實只要加點巧思就可以做出彷彿有油炸酥脆口感的雞柳條,用優格醃過特別鮮嫩,玉米片則有炸物酥酥脆脆的口感,吃起來很刷嘴,會想要一條接著一條吃呢!
陽台一方天地有香草綠菜們旺盛生長著, 想著我的孩子們今天也在陽光下抽高成長, 心中就漾滿喜悅。 今天該煮哪些料理呢? 孩子們七嘴八舌的貢獻著想法, 剪下一些百里香、迷迭香、甜羅勒、薄荷... 摘幾葉羽衣甘藍、皺葉萵苣、或芝麻葉... 香香的氣息愉快的下廚 看著家人幸福的用餐與分享一日見聞,真是最快樂的事啦
繼續閱讀娃娃菜 雞湯 南瓜 白菜滷 瓜仔肉 番茄 竹筍 早餐 杏鮑菇 家常菜 低脂高蛋白 玉米濃湯 炒麵 糖醋排骨 馬鈴薯 菠菜 蕃茄燉牛肉 雞肉 花椰菜 蒸蛋 金針菇 湯麵 馬鈴薯燉肉 三杯雞 小黃瓜 豆腐 炒飯 滷肉 排骨 地瓜 番茄炒蛋 高麗菜飯 打拋豬 麻婆豆腐 湯 櫛瓜 雞胸肉 涼拌小黃瓜 四季豆 餅乾 茄子 酸辣湯 義大利麵 糖葫蘆 高麗菜 香菇雞湯 台式泡菜 雞蛋豆腐 鮭魚 粽子