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Tina Huang
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日式關東煮

日式關東煮

描述

可以加入各種喜歡的食材正是關東煮的樂趣所在!用大量蔬菜熬煮入味,湯頭鮮甜、熱量低,相當健康喔~

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食材

湯底
湯料

步驟

  • 電鍋內鍋水放六分滿,加入小魚乾、烹大師,將水煮開當湯底備用

  • 將[湯料]洗淨切成適當大小,

    湯料洗淨切成適當大小,

  • 依照燉煮時間順序將湯料下鍋,或者直接全部放進去!

    依照燉煮時間順序將湯料下鍋,或者直接全部放進去!

  • 外鍋放兩杯水等待跳起,以鹽巴適度調味後,再悶煮一下使其更入味

  • 好吃的關東煮完成了!

    好吃的關東煮完成了!

  • [同場加映:高麗菜卷做法] 
A.高麗菜葉剝下用熱水稍微燙軟,將粗梗去掉或削薄

    [同場加映:高麗菜卷做法] A.高麗菜葉剝下用熱水稍微燙軟,將粗梗去掉或削薄

  • B.絞肉加入香菇丁.紅蘿蔔丁.鹽巴.胡椒調味拌勻至有粘性

    B.絞肉加入香菇丁.紅蘿蔔丁.鹽巴.胡椒調味拌勻至有粘性

  • C.取一菜葉於底部鋪上適量絞肉,慢慢捲起將兩邊菜葉收入,並用牙籤固定(或用棉線.蒟蒻絲綁起)即完成

    C.取一菜葉於底部鋪上適量絞肉,慢慢捲起將兩邊菜葉收入,並用牙籤固定(或用棉線.蒟蒻絲綁起)即完成

小撇步

雖然是相當隨意的煮法,但只要全部的料都煮到入味就會很好吃!

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Tina Huang 10 食譜 84 粉絲

歡樂實驗小廚房, 記錄我做過的各式不專業料理:P

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