【韓式-小菜】 低鹽鮮菜包飯醬 素食👌
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吃到膩水煮減肥餐的朋友們都快點來學一學「萬能包飯醬」啊😉
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這包飯醬是跟任何青菜包飯都很配的，尤其是高麗菜包飯喔 超級讚👍
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更多的食譜👇👇👇
https://www.instagram.com/hangolang_food/?hl=ko
份量
4
人份
時間
10
分鐘
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1先準備包飯醬的食材，洋蔥跟青蔥切丁，蒜頭跟辣椒切末備用。
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2打開鮪魚罐裝，將裡面的油倒入平底鍋裡，然後用小火預熱。
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3熱鍋後，放入【步驟1】備用的蔬菜翻炒，炒至洋蔥變透明，然後再放入大醬1T、辣椒醬1T、辣椒粉1T、糖1T跟水2T拌勻。 -
4包飯醬滾沸時，放入鮪魚肉攪拌均勻，拌至3～5分鐘，醬汁的水開始收乾後，可以管火擺盤即可食用。 ❣️TIP❣️素食版，可以省略鮪魚肉。
小撇步
📣溫馨提示📣
🔍 要做包飯醬的素食版的話，可省略【步驟4】的鮪魚肉。
🔍 依個人的喜好可多放入芝麻油跟白芝麻鋪上去。
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黃倢妤