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【韓式-小菜】 低鹽鮮菜包飯醬 素食👌

【韓式-小菜】 低鹽鮮菜包飯醬 素食👌

描述

吃到膩水煮減肥餐的朋友們都快點來學一學「萬能包飯醬」啊😉
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這包飯醬是跟任何青菜包飯都很配的,尤其是高麗菜包飯喔 超級讚👍
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更多的食譜👇👇👇
https://www.instagram.com/hangolang_food/?hl=ko

42 說讚 2 留言

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

韓式包飯醬

步驟

  • 先準備包飯醬的食材,洋蔥跟青切丁,頭跟辣椒切末備用。

  • 打開鮪魚罐裝,將裡面的油倒入平底鍋裡,然後用小火預熱。

  • 熱鍋後,放入【步驟1】備用的蔬菜翻炒,炒至洋蔥變透明,然後再放入大醬1T、辣椒醬1T、辣椒粉1T、糖1T跟水2T拌勻。

    熱鍋後,放入【步驟1】備用的蔬菜翻炒,炒至洋蔥變透明,然後再放入大醬1T、辣椒醬1T、辣椒粉1T、糖1T跟水2T拌勻。

  • 包飯醬滾沸時,放入鮪魚肉攪拌均勻,拌至3~5分鐘,醬汁的水開始收乾後,可以管火擺盤即可食用。

❣️TIP❣️素食版,可以省略鮪魚肉。

    包飯醬滾沸時,放入鮪魚肉攪拌均勻,拌至3~5分鐘,醬汁的水開始收乾後,可以管火擺盤即可食用。 ❣️TIP❣️素食版,可以省略鮪魚肉。

小撇步

📣溫馨提示📣
🔍 要做包飯醬的素食版的話,可省略【步驟4】的鮪魚肉。
🔍 依個人的喜好可多放入芝麻油跟白芝麻鋪上去。

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Hangolang_food 25 食譜 510 粉絲

大家好🤗 我叫Ailee,來自韓國的台灣媳婦~ 會講中文,喜歡做菜給家人吃👩🏻‍🍳。如果有想了解韓國菜的台灣朋友的話,可以加我的IG唷😘 可以加我IG咯~👇👇👇 https://www.instagram.com/hangolang_food/ 請多多關照 :)

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留言

共 2 則
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  • Vivi
    Vivi

    請問大醬在全聯有賣嗎

  • 黃倢妤
    黃倢妤

    蒜 青蔥 洋蔥不是素食哦 這算五辛素

    哈哈,感謝提醒。 由於上述的三個蔬菜都用火翻炒至全熟,因此您說的「辛」味不會那麼刺激的。炒熟後,這三樣蔬菜的自然甜味比辣味還濃的~ 也許有的全素食的朋友會在乎😂😅

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