Ariel 愛莉兒😝🥒🍳 35 食譜 594 粉絲 追蹤 秋葵番茄炒雞丁 描述 清爽健康無負擔,帶便當顏色又好看!💁♀️✨ 秋葵對胃好,番茄可以補充茄紅素,是道營養又美味的料理!❤️ #家常食材 #雞肉 #瓜果 #番茄 收錄在:別只把秋葵沾醬吃,四種意想不到的秋葵料理!美味吃法試了沒? 124 說讚 4 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 雞胸肉 兩大片 牛番茄 一顆 秋葵 12根 醃料 白胡椒粉 適量 米酒 一小匙 調味料 鮮味炒手 適量 步驟 雞胸肉切小塊,抓醃備著 番茄切丁、秋葵去蒂切小塊 先將雞肉炒熟放置一旁 番茄與秋葵一起炒出香氣 再加入雞肉及調味料,轉中大火拌炒。 炒至雞肉上開始附有番茄的湯汁就差不多可以起鍋囉! 7 萬 瀏覽 2020/04/29 發表