全部分類 時間場合 便當 (2,523) 秋葵番茄炒雞丁 分享傳送傳送列印 Ariel 愛莉兒😝🥒🍳 29 食譜 160 粉絲 追蹤 26 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 清爽健康無負擔，帶便當顏色又好看！💁♀️✨ 秋葵對胃好，番茄可以補充茄紅素，是道營養又美味的料理！❤️ 食材 雞胸肉 兩大片 牛番茄 一顆 秋葵 12根 醃料 白胡椒粉 適量 米酒 一小匙 調味料 鮮味炒手 適量 1 雞胸肉切小塊，抓醃備著 番茄切丁、秋葵去蒂切小塊 2 先將雞肉炒熟放置一旁 3 番茄與秋葵一起炒出香氣 4 再加入雞肉及調味料，轉中大火拌炒。 炒至雞肉上開始附有番茄的湯汁就差不多可以起鍋囉！ 2020/04/29 發表 1,644 瀏覽
討論