百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
貝蒂做便當
56 食譜 1.3 萬 粉絲

氣炸鍋料理《蜂蜜芥苿籽鮭魚》

氣炸鍋料理《蜂蜜芥苿籽鮭魚》
204 說讚 2 一起做

份量

2 人份

食材

醃料

步驟

  • ①將鮭魚菲力洗淨後拭乾水分,切大塊後加入醃料。

    ①將鮭魚菲力洗淨後拭乾水分,切大塊後加入醃料。

  • 將醃料拌勻後,靜置醃約20分鐘。

    將醃料拌勻後,靜置醃約20分鐘。

  • 將醃好的鮭魚塊擺放於氣炸籃,以攝氏180度氣炸約9分鐘(中途翻面一次)即可取出。

    將醃好的鮭魚塊擺放於氣炸籃,以攝氏180度氣炸約9分鐘(中途翻面一次)即可取出。

  • 盛盤後,刨入少許檸檬皮屑及檸檬汁即可享用。


    盛盤後,刨入少許檸檬皮屑及檸檬汁即可享用。 

小撇步

✏️建議去掉魚皮,氣炸後的顏色較美。
✏️氣炸的時間將依鮭魚大小塊及油脂多寡而不一,請自行微調溫度及時間。
✏️醃料含有蜂蜜,所以較易烤焦,請多留意料理時間。 
✏️如擔心沾鍋,可墊張烘焙紙哦。

2.1 萬 瀏覽
avatar
貝蒂做便當 56 食譜 1.3 萬 粉絲

Hi我是貝蒂~我寫了三本瘦身料理書😊 ————————————— 🔺2020年新出版:《愛妻瘦身便當【減醣成功三部曲】》 🔺2019年出版《愛妻無壓力瘦身便當》 🔺2018年出版《愛妻瘦身便當》 ————————————— 於各大網路書店、實體書店都可以買到喔! ♥⋯Instagram:betty.bento ♥⋯facebook:貝蒂做便當 大家一起煮起來、吃起來、瘦下來吧💪

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

豆腐 雞蛋豆腐 炒飯 娃娃菜 糖醋排骨 雞湯 高麗菜 雞胸肉 台式泡菜 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 地瓜 低脂高蛋白 餅乾 蒸蛋 玉米濃湯 番茄炒蛋 四季豆 滷肉 打拋豬 高麗菜飯 竹筍 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 櫛瓜 雞肉 鮭魚 南瓜 義大利麵 排骨 炒麵 蕃茄燉牛肉 酸辣湯 早餐 茄子 香菇雞湯 湯麵 花椰菜 三杯雞 杏鮑菇 粽子 家常菜 白菜滷 金針菇 糖葫蘆 瓜仔肉 小黃瓜 番茄 菠菜