[減醣] 蔥爆辣雕魚片 分享傳送傳送列印 瀚霓媽咪小小廚房 55 食譜 276 粉絲 追蹤 9 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 醣： 6g 熱量：264.2g 蛋白質：29g 脂肪：9.7g 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 材料 雕魚片 150g 油 2 小匙 辣椒 適量 蔥 20g 水 50cc 無添加醬油 1 大匙 赤藻醣醇 1 小匙 醃料 米酒 1 小匙 太白粉 1小匙 1 將醃好的雕魚片150g放入鍋內(1小匙油)煎成金黃色，拿起備用 2 加入1小匙油將蔥和辣椒爆香 3 加入50cc的水 4 加入ㄧ大匙醬油和1小匙赤藻醣醇 5 醬汁收到剩ㄧ些把備用的雕魚放入青拌勻就完成囉！ 2020/04/27 發表 701 瀏覽
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