【營養師的料理廚房】減糖健康優格司康


營養師的料理廚房
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家中小孩常常遇到排便困難
又不敢吃看起來濕稠稠的優格嗎?
今天營養師提供家長們一個好方法
在家與孩子們一起用無糖優格做司康
減少孩子對優格的恐懼,也增加孩子腸胃裡的好菌!

份量
5 人份
時間
45 分鐘
食材
250克
30克
2克
60克
1顆
100克
20克
  • 將所有材料準備好,烤箱預熱200°C

    將所有材料準備好,烤箱預熱200°C

  • 先將低筋麵粉及泡打粉過篩

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  • 加入糖、鹽、奶油拌勻

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  • 再加入蛋、優格、葡萄乾拌勻至成團

    再加入蛋、優格、葡萄乾拌勻至成團

  • 將麵團桿平,用圓模型壓出小圓餅

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  • 將小圓餅排列至烤盤上,進入烤箱

    將小圓餅排列至烤盤上,進入烤箱

  • 以180°C烤12-15分鐘,至表面金黃色即可出爐放涼

    以180°C烤12-15分鐘,至表面金黃色即可出爐放涼

  • 簡單又健康的司康小點心上桌了!

    簡單又健康的司康小點心上桌了!

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