蜂蜜優格奇亞籽布丁 低糖無油健康點心

Margarita
28 食譜 70 粉絲

描述

感受滿滿奇亞籽的新奇口感,
搭配純蜂蜜,而洋溢著香甜氣息,
適合全家人的夏日的清新無負擔點心!

份量

1 人份

時間

10 分鐘

步驟

  • 將奇亞籽、優酪乳、蜂蜜放入杯中,攪拌均勻

    將奇亞籽、優酪乳、蜂蜜放入杯中,攪拌均勻

  • 靜置冰箱1~3小時以上,到表面呈現半凝固狀態(時間視奇亞籽狀態、個人口感喜好,彈性調整)。

  • 依照個人喜好,加上一點果乾,就完成囉!

    依照個人喜好,加上一點果乾,就完成囉!

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